Aqua Training

Sinustako vesiliikunnan ohjauksen ammattilainen?

Aurinkopiha Spa järjestää vesiliikuntaohjauksen starttikurssin. Se koostuu kolmesta kurssipäivästä, joista voit valita toiveisiisi ja tarpeisiisi sopivat. Koko kurssin käyminen antaa kattavat eväät ohjata allastunteja, vaikka sinulla ei olisi aiempaa kokemusta vesiliikuntatuntien ohjaamisesta. On myös mahdollista työllistyä jatkossa Aurinkopiha Spassa vesiliikuntatuntien ohjaajana.
Kurssipäivät ja kunkin päivän sisällöt näet alta. 

Yleistietoa kurssipäivistä:
Paikka: Aurinkopiha Spa (Leppävaarankatu 12)
Ohjaaja: Teija Reini-Nieminen
Hinta: 175€ (sis. Alv.) / osallistuja / päivä 
Lisätietoja ja ilmoittautumiset sähköpostilla: tomi@aurinkopihaspa

Kullekin kurssipäivälle mahtuu max.12 henkilöä. Kukin kurssipäivä toteutetaan, kun ilmoittautuneita on vähintään 7. 

Kurssipäivät: 
Päivä 1 sunnuntaina 1.9.2019. klo. 10 – 17.15
Päivä 2 sunnuntaina 6.10.2019. klo. 10 – 17.15
Päivä 3 sunnuntaina 27.10.2019. klo. 10 – 17.15

Kurssipäivä 1. Startti
Vesiliikunnan ohjauksen perusteet

  • veden ominaisuudet ja niiden hyödyntäminen
  • vesijumppatunnin suunnittelu ja ohjaaminen
  • käytännön tunnit
  • liikepankki + tuntimalleja

Kurssipäivä 2. Välineet ja musiikki

  • vesijumpan välineet ja niiden käytössä huomioitavat asiat 
  • käytännön tunnit erilaisilla välineillä
  • musiikin teoriaa ja käytännön harjoituksia
  • ohjausharjoituksia
  • liikepankki + tuntimalleja

Kurssipäivä 3. Erilaiset tunnit

  • erilaiset kuntopiirit, HIIT
  • syvän veden jumppa / matalan veden jumppa
  • tanssia vedessä
  • taistelua vedessä Boxing
  • ohjausharjoituksia
  • ohjaajan rooli ja vastuut
  • turvallisuus
  • veden ominaisuudet
  • liikepankki + tuntimalleja

Kurssilaiset saavat kurssimateriaalia, liikepankin ja tuntimalleja.
Osallistujille lähetetään vahvistus ja tarkempi ohjeistus aikataulusta ilmoittautumisen jälkeen.

Lisätietoja sähköpostilla:

tomi@aurinkopihaspa.fi