POWERia porukassa

Miltä kuulostaisi energinen kesä, johon kuuluu liikuntaa hyvässä, kannustavassa porukassa ammattitaitoisessa ohjauksessa?
Jos kuulostaa hyvältä, POWERia porukassa voisi olla sinunkin juttusi! 🔥

Ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran tiistaina 4.6., jolloin päästään jo treenailemaan ja tutustumaan sekä sovitaan kesän ajalle muut 11 tapaamiskertaa. Lomailuun ja mökkeilyynkin jää toki aikaa, mutta tämä ryhmä pitää mukavasti myös kesällä liikunnan harrastamista ja kunnon kohottamista yllä.

Ohjelma: 
🔥 Viiikot 1-5: POWER -ohjelma 1
🔥 Viikko 6 POWER -allastreenit
🔥 Viiikot 7-11: POWER -ohjelma 2
🔥 Viikko 12 POWER -allastreenit

POWER – valmennus lisää aerobista kuntoa sekä parantaa lihasvoimaa ja kehon hallintaa. Se on tavanomaisesta kuntosalitreenistä poikkeava tapa treenata. Ryhmän tsemppi ja ammattitaitoinen ohjaus varmistavat motivaation säilymisen ja oikeaoppisen treenaamisen läpi kesän!

POWERia porukassa -pienryhmävalmennuksen hinta on 360€/12vk. Ryhmän valmentajana toimii Eeva Beckford. Ryhmässä on rajallinen määrä paikkoja, varaa pian omasi!

Tiedustelut ja varaukset: eeva@aurinkopihaspa.fi
Puh: 045 248 8428