POWERIA PORUKASSA 2020 vol.3

Tarvitsetko energiaa synkkään talveen? Haluatko harrastaa liikuntaa iloisessa, kannustavassa porukassa ja ammattitaitoisessa ohjauksessa? Jos kuulostaa hyvältä, POWERIA PORUKASSA voi olla sinunkin juttusi!

Torstain ryhmä aloittaa 29.10.2020 klo 17 – 18.

Tällöin pääsemme treenailemaan ja tutustumaan toisiimme. 

Ryhmän kesto on 10 viikkoa.

Etenemme viikkosuunnitelman mukaisesti:

🔥 Viikot 1-5: POWER-ohjelma 1
🔥 Viikko 6-10: POWER-ohjelma 2

 

POWER-valmennus lisää aerobista kuntoa sekä parantaa lihasvoimaa ja kehon hallintaa. Se on tavanomaisesta kuntosaliharjoittelusta poikkeava tapa treenata. Ryhmän tsemppi ja ammattitaitoinen ohjaus varmistavat motivaation säilymisen ja turvallisen treenaamisen koko kurssin ajan.  

POWERIA PORUKASSA -kurssin hinta on 360€/10 viikkoa.

Halutessasi voit maksaa kurssin myös osissa, esim. 120€/ kk.

Ilmoittaudu tästä!

Ryhmän valmentajana toimii Eeva Beckford.

Ryhmä on pieni ja suosittu, joten varaa paikkasi HETI!

Tiedustelut ja varaukset: eeva@aurinkopihaspa.fi
Puh: 045 248 8428