Thai Yoga -hieronta

Kireyttä kehossasi? Energiat hukassa?

Ilmoittaudu tästä!

​Thai Yoga -hieronta on yhdistelmä joogaa, auyurvedaa ja meditaatiota. Hieronta tehdään lattialla, ja hierottavalla on mukavan väljät tai joustavat vaatteet yllään. Thai Yoga -hieronta on fyysistä ja energisoivaa. Se antaa myös joogaharjoituksen hyödyt.

Hieronta yhdistää rytmisellä liikkeellä kehon energialinjoja pitkin suoritettavan painannan, venyttelyn ja hengityksen yhdeksi kokonaisuudeksi, flow’ksi. Sen lisäksi, että Thai Yoga -hieronta venyttää ja lisää lihasten joustavuutta, se myös parantaa verenkiertoa, poistaa lihasjännityksiä, edistää aineenvaihduntaa, parantaa vastustuskykyä sekä tasapainottaa ja rauhoittaa psyykkistä olotilaa.

Shiatsu hoito

Shiatsu-hoito perustuu vanhaan japanilaiseen kehonkäsittelytekniikkaan,
minkä vaikutukset kohdistuvat fyysisen kehon lisäksi myös tunne-elämään
ja energiatasapainoon.

Hoidon aikana kehoa käydään läpi hieroen sekä painellen kehon
energiakanavistossa sijaitsevia akupisteitä. Hoidolla voidaan helpottaa
erilaisia kipu- ja särkytiloja (esim migreeni, selkä-niska-hartia
säryt), unettomuutta, heikentynyttä vastustuskykyä, ummetusta. Lisäksi
se lievittää stressiä ja väsymystä sekä on syvästi rentouttavaa.

Hoito toteutetaan lattialla patjan päällä mukavat ja joustavat vaatteet
päällä. Hoidon jälkeen tulisi juoda runsaasti nestettä sekä välttää
voimakasta liikuntaa 1 vuorokauden ajan, jotta keho pääsee hoitamaan
itseään rauhassa.

Lisätietoa hieronnasta saat tästä.

Thai Yoga hieronta 30 min                 35€ 

Thai Yoga hieronta 60 min                 60€

Thai Yoga hieronta 90 min                 80€

Voit ostaa myös lahjakortin hierontaan!
Ostaessasi enemmän kuin kolme hierontaa kerralla saat 5 % alennuksen. 

Hierojana toimii Eeva Beckford.
Tiedustelut ja varaukset:
045 2488428/ eeva@aurinkopihaspa.fi